葉酸レビュー　ピジョンサプリメント葉酸プラス

赤ちゃんグッズで有名なピジョンから販売されている葉酸サプリメントです。
ピジョンからはほかにも葉酸サプリが発売されていますが、私が試してみたのはピジョンサプリメント葉酸プラスという鉄がプラスされているタイプのものです。

ドラッグストアの赤ちゃんグッズコーナーに売っているのをゲットしました。

ピジョンサプリメント葉酸プラス

ピジョンは妊婦さんの下着などから赤ちゃんの食品、ケアグッズなどなど幅広く販売している日本のブランドです。
とってもメジャーなので目にしたことがある人が多いと思います。

ピジョンサプリメント葉酸プラスお徳用 60粒入葉酸、鉄分、7種のビタミンB群をぎゅっと1粒に葉酸ピジョンプラスサプリ妊娠婚活鉄分ビタミンB群マタニティ授乳
価格：1420円（税込、送料別) (2018/5/10時点)

こちらは飲みやすい錠剤タイプです。
妊娠・授乳期に必要な栄養素である葉酸と鉄、さらにこれらの働きを助けるビタミンＢ群を配合したサプリメントです。
胃を通過して腸で溶けやすい工夫を施し、体内に持続的に吸収されるようにタイムリリース加工というのものを施しています。

ものすごく半額シールがでかでかと貼ってあってちょっと恥ずかしいのですがｗ半額だったんです。めちゃくちゃお得じゃないですか？2か月で504円(笑)

普通のもあったのですが、賞味期限内に飲み切れるしと思って迷わず選びました(笑)

錠剤は小さめでつるんとしていて、飲みやすいです。パッケージにも、「つわりの時でも飲みやすい」とアピールされていますね。

ビタミン特有の匂いがしないので匂いに敏感なつわり時期にものどを通っていきやすい。香料・保存料不使用でもあります。確かに無臭です。口に入れたときの不快感が少ないです。
1日に1粒でいいのでその点も助かります。

つわり時期は何粒もいっぺんに飲めなかったので、1粒1粒飲むことになるので、少ない方が負担感がないです。

お値段も2か月分でこのお値段なので、かなりリーズナブルです。
お財布に優しいというのは続けるうえで大切ですよねヾ(*´∀｀*)ﾉ

【ピジョンサプリメント葉酸プラス原材料】

マルチトール、セルロース、ピロリン酸鉄、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ステアリン酸カルシウム、ゼイン、微粒酸化ケイ素、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、グリセリン脂肪酸エステル、葉酸、ビタミンB12

【栄養成分】
（1粒あたり）

エネルギー・・・0.7kcaL
たんぱく質・・・0.03g
脂質・・・0.01g
炭水化物・・・0.17g
ナトリウム・・・1.3mg
葉酸・・・400μg
鉄・・・10mg
ビタミンB1・・・1.3mg
ビタミンB2・・・1.5mg
ビタミンB6・・・1.9mg
ビタミンB12・・・2.8μg
ナイアシン・・・11mg パントテン酸・・・6mg

1日の鉄の必要量なのですが、以下のようになっています。

非妊娠時　8.5mg
妊娠初期　7.5mg
妊娠中期～後期　18.0mg
授乳中　7.5mg
参考HP：厚生労働省　「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」　報告書

妊娠初期は月経がなくなるので、一時的に鉄の必要量は減ります。
なので、つわりの時期にはそれほど鉄分を意識して摂取する必要はないことになりますね。
妊娠中期に入るとこのサプリメントだけでは鉄は補いきれないので、ほかの方法も併用する必要があるかもしれません。

口コミは？

私以外の人の口コミをご紹介します。

・匂いが全く無いので、つわりが激しい方でも飲みやすいと思います。なくなったらまた買います！

・この商品は１日１錠でよいそうなので食卓に置いて毎朝摂るようにしていると飲み忘れもなく使いやすいです。錠剤もつるんとしていて飲みやすい形で良いです。いろんなサプリメントがあるけど妊婦さんが飲んじゃいけない商品もあって悩んでいました。これは妊婦さん専用なので安心して飲めます。

妊娠する前は、葉酸と鉄分を別のサプリメントで摂っていましたが、出産関連の雑誌でピジョンの葉酸プラスを見てピジョンなら安心だなぁ～と思い、購入しました。お値段もお安いし、つわりがあっても飲みやすいです。妊娠する前に知っていれば…と思いました。

妊娠前から貧血気味のため飲んでいました。つわりで食欲の無いときもこれだけは飲むように心がけていました。現在６ヶ月ですが毎日このサプリは飲んでます。

・他のを飲んでいたが匂いが気になってつわり中は、飲めない日も多々ありましたのでこの商品もっと早く知っていれば・・と思います。飲みやすくて安いし言うことなしです。

・妊娠後期の貧血検査に引っかかって鉄剤を1ヶ月、処方されました。
初期から食事には気をつけていたのに・・・「ほんのちょっと足りないだけなんだけどね」と言われ、投薬生活。1日１錠でしたが気分が悪くなるので辛かったです。１ヵ月後、再検査で数値はクリアでき、鉄剤はなくなりましたが食事だけで必要な鉄分を補いきれないと実感し、サプリ購入を決意。どれにしようか迷いましたが、鉄剤はビタミンを一緒に取ると吸収率が上がるそうで、これは１粒で両方が取れるとわかり、決めました。出産後の授乳期も鉄は不足がちになるということなので、リピートします。

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